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陳玫妃中醫師提醒四物湯,主要作用在於調經、補血的四物湯,以月經後效果最好,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有效調理卵巢弁遄A減少婦女病的產生。
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《女人別喝錯!四物湯四季聰明喝》tvb now,tvbnow,bttvb# n6 e* b3 G, V- Q4 F
★春季防風:春天天氣時好時壞,四物湯可酌加具祛風作用的藥材,如防風、荊芥,以阻擋風邪侵襲;會頭痛者,則可加重川芎的比重。7 a$ Z5 [/ `' K9 N z# B; E
★夏季清心:夏天天氣濕熱,人體心火旺、血熱,四物湯可加重芍藥的份量,另可酌加黃芩、淡竹葉等中藥,以幫助降心火、清火氣。' K. Q1 F4 [5 ~# H* S$ M' H
★秋季潤燥:秋天氣候乾燥,容易引發皮膚乾癢、喉嚨乾咳等過敏性症狀,以「滋陰潤燥」為原則,四物湯內的熟地可改用生地,且搭配麥門冬、天門冬以潤燥養肺。tvb now,tvbnow,bttvb5 r) v) [0 I: ^& y8 e
★冬季溫陽:冬天天氣寒冷,適合溫陽補腎,可加重四物湯中的當歸比例,並視個人體質酌加桂枝、菟絲子、巴戟天等藥材溫補。公仔箱論壇% s* i7 f6 [6 l6 f9 x( C/ j
5 c9 N4 O/ w! T/ U" B※本身子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者,應在專業中醫師診斷下減少食用。& L7 g. c! \; _
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