; {, \- v6 \( ?& D, f0 }公仔箱論壇別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。
! C2 R! F) Q# P* N3 t
) P4 M/ F" e4 E我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
8 Z+ X8 x; r, C& k+ `% `0 T/ [tvb now,tvbnow,bttvb R5 S3 V" A6 b, q( N% @" `
公仔箱論壇0 g/ k2 l, q$ i [3 J, u/ q* Y
|
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 