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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；公仔箱論壇9 O6 |' E8 P2 p5 ~
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；1 k! k. U% @5 {# L8 n6 x5 I9 s
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；" m. n5 {: T B. [
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5.燕麥:安撫和恢復神經；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `6 n( P( c5 S
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；公仔箱論壇1 {$ `9 N! L8 [* S( m! }: a
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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8.大棗:加水適量煮食；
4 R/ ^! O9 l/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B d3 B+ c' {8 }& O1 m3 s9.小米:將小米加水煮粥食用。os.tvboxnow.com$ p: |/ ^6 s' {% n8 g
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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