5 Y9 j1 W/ ~/ w, B* F Q H材料
) R# O$ V: F: R$ \+ I$ S& Ntvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩/ R5 c- q9 e! v4 b8 r$ u3 w: Y
白飯.....適量
1 V; e' ?8 v7 z' `/ Uos.tvboxnow.com青豆.....1湯匙
. {# c# V" d$ B$ b3 ]7 ~雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb0 S8 }' J$ z; t" X4 z
忌廉雞湯.....半罐
1 I. L( k5 C$ H) B( \) z" c; ^8 |( {os.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐
5 K3 E$ c; l5 f7 B U5 H+ S) c% Hos.tvboxnow.com史雲生清雞湯.....1杯
/ |- g- l4 [* Z) Z3 a& U4 m公仔箱論壇# d' n( M5 P; R- V! G2 d
5 t7 z9 s5 F# o3 B) \公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ h8 w5 L" v' e _+ @6 ]
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
2 [5 Z9 m6 A4 a$ V" m; m公仔箱論壇公仔箱論壇4 I1 i/ Q# Z- \3 V
2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
8 L' F v; J/ P {5 T# @7 ^' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 t! ^& M" {4 w" [$ t
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。$ k6 ~% }2 h; ~ ?- @. F/ u5 j
" V" U6 C7 z' l8 t. `7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
* w0 \# Q, m5 h: |0 T8 N% ~* L6 t
! @$ {' k' A G( @" `3 V6 b- [tvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。# U) h/ [3 G. K/ \( e# {/ ^& Y; [. v6 n
tvb now,tvbnow,bttvb2 S, h+ C6 W7 Q4 L4 z9 _
|
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 