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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) ?2 g! u% E- q" a# J
蜆.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 Z+ h% i2 r. L7 X
蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z$ l2 k9 d3 s& {& m2 m: T
乾蔥碎.....1湯匙" t0 ]' |( C% f: w, E
紹興酒.....1 湯匙os.tvboxnow.com: x8 o; q8 ?9 e/ @
紅尖椒塊.....25克
3 X) p$ v9 _. j: M甜青椒塊.....25克
, B; l. F# a7 |( ~) _tvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒碎.....1湯匙
9 W, a: m- V: s3 b8 Wtvb now,tvbnow,bttvb甜青椒碎.....1湯匙
4 {; I7 O& z2 Jos.tvboxnow.com港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙. X" \$ p# W# G& \" r7 k
3 B$ ]8 z6 F, m/ y0 b1 Cos.tvboxnow.com
O, |" ]/ t9 q& h程序
/ p, ?9 |5 T0 t8 j! m' yos.tvboxnow.com1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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2 R; S* ?4 s$ a, ^5 X7 d8 L3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?' j% O8 z) d+ k2 I' Q0 y
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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