, Z6 L X/ O( s7 y0 B: _tvb now,tvbnow,bttvb食材/ I2 I+ |$ w% V- h
陳皮.....1角os.tvboxnow.com& T5 u% ^2 z& `# i9 O1 E# o1 Y
扁豆.....適量
/ |( P/ x# C5 [& }0 p1 W. n6 k老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b0 v# b6 Y) {7 r, D- V& T. y
紅蘿蔔.....1條& z8 u4 X% m$ ?# d3 f+ @' K
蜜棗.....3~4粒
4 U; `: k! e l) v& [% Sos.tvboxnow.com赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 J- U. m$ G: b
蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb5 n% U! P$ h7 h3 q7 G- X
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) L1 o8 k4 l' K$ `$ H2 X3 b做法: ^( k* [' u4 z( ^; x( j; d' F8 [6 `
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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* x: Q1 I6 m* C' `, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水' ~5 w' l0 L N& N
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 ~; q# T* A0 v8 Y! E, [; {7 e
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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7 a0 |: h. m! ^" _1 b# ?2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
) x" S' x5 m. a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 w. {; I6 s; [ q# l
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功效
5 [! J+ V! X$ d" aos.tvboxnow.com此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益1 B, K0 I# p) G6 I+ h) A
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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