[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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米.....100公克
: z% ~% K% p5 {' h* `+ ]tvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....10顆公仔箱論壇$ j' y, \6 I9 Y5 u6 p
生薑片.....10公克
2 @7 e9 Y% O5 r' g+ y帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇+ l8 ?! P$ N+ d# @
蔥白(切末).....15公克
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9 [/ ^* {) k' U8 r公仔箱論壇做法
; _/ q) ^6 _+ w" C% nos.tvboxnow.com1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。; A8 |1 G- c' J" Z
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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