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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。os.tvboxnow.com7 k. o/ e( l- t

3 ^/ x! I, Z9 J4 V3 n7 U; p2.補腎:多按腰部防酸痛。公仔箱論壇6 Q8 n4 H+ l. g- X

, ^% u; c# U9 z8 {os.tvboxnow.com3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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