1 E; Z# Z: s; n% ~# F
現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
8 i7 ~& J& Y8 f9 R3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# m* y( U; D% l
宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
7 j, d; T7 @. O5 E8 j6 Y! x
* t6 K; m3 \* i. d( ?5 S; Ros.tvboxnow.com<<小編提醒大家>>
4 M" M. F0 `! L# d9 E, mos.tvboxnow.com1.每天走10000步(約1小時)os.tvboxnow.com3 W+ N% G6 \6 B9 j/ ^1 `+ T7 h$ x
# `) n5 W% y6 u8 K公仔箱論壇2.早上起床,喝500c.c.溫開水,每天至少2000c.c.& x% U$ ~1 Z1 S9 s9 c9 W
; V. A: S& i7 p$ }% q. A2 h3.每天5-9種蔬果
- |2 i2 V1 j7 ^. Z5 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K- p( D! z/ B& p+ W+ P
|