1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。os.tvboxnow.com( R5 K* d0 C- _% y; N! l9 v
9 _8 K) S$ ?; S. F. q; ?/ M
2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。. ]! q# s ?5 P7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u3 j% I7 s- {+ h5 F
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
# V/ b! F& ?% _' e( yos.tvboxnow.com9 W8 ]: Z( ~8 ^+ \1 {, F; w
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。os.tvboxnow.com% P, }2 K, Z; g9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 n7 ^$ b5 n
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
_) M2 v' @+ }5 i3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" v `5 a1 I6 h# n' N* q# H" C
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。os.tvboxnow.com% R) L; Z6 R# z: g, {
# h0 c d) u: D2 U2 j' v; xtvb now,tvbnow,bttvb7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb" \, H8 H+ T; {& ^/ _
4 @2 K- c$ E" l0 E5 ]8 _& y9 F
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 