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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】

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1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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6 h0 T: K  O" m8 ^' Z7 T4 |  d5 xtvb now,tvbnow,bttvb2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;tvb now,tvbnow,bttvb2 d. n- f3 p$ s' n* ?4 e
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;os.tvboxnow.com( S$ K* ]. X, z! M

6 m% N9 }0 |) B8 Q' S5 ios.tvboxnow.com4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;8 |8 e. t! C) f+ J4 {0 R) Y
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5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。tvb now,tvbnow,bttvb) W2 O7 q; f3 }
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