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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；公仔箱論壇 ]; c. T7 B1 Q' }
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* A4 W! T$ t4 `* G; [/ x2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；os.tvboxnow.com, y9 }+ S& V P/ s3 Z2 U" r, O
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5 \6 ] R2 m7 p3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；tvb now,tvbnow,bttvb- }' \$ S7 ]8 ~1 ?* g% g( c! f
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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