食材
( o+ Z4 n3 G) \1 K豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# U; s/ \2 l! {; n
蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U) x' ~# G$ M$ Z% h6 C6 ?. o
醬油.....1湯匙
1 Y/ h$ i- M, d* j# p) | C3 L' Y+ W起司絲.....適量公仔箱論壇& V- j; K4 \# p G6 Y' l. @
胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com6 I% a% ^8 i9 O8 z2 E0 n5 e% N
小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 ?8 d& v7 Q3 ]( T
起司酥炸粉.....適量
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程序
6 B- |* u$ d3 M, A' {1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..! V* c0 [" s& ^" e* @
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用7 d! q. G- f! Y$ {# V0 ?2 v
0 i$ |. {0 ^ h公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇' @0 U9 w: ~4 u7 }. k9 t, h
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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2 ?$ _$ n) N% }9 {1 [" W" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了tvb now,tvbnow,bttvb! @& b8 v7 q: j, h- G: P
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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