[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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0 m' p7 n( O1 c* k& gos.tvboxnow.com材料:     
7 N0 N  s9 l- q) K3 _, f. W銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒% Q0 g8 B7 A5 ?

2 ]; m) {. e0 b1 _! {公仔箱論壇調味:     
; M9 i! x- V2 ?甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙os.tvboxnow.com, q' \1 S, Q) P6 p: t, [
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做法:     1 {/ C1 x9 p3 Z. g4 K6 ?1 {- ^" Z; d
1. 硬豆腐走油，上碟。
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2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。os.tvboxnow.com* b9 Y% q! I* I& U, C$ H3 W

( _# c; ]: ~' e! Htvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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7 s6 `5 J) k. U& m$ ^  q. |3 uos.tvboxnow.com4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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