8 \. x! |8 t, Z Ros.tvboxnow.com材料
3 P& l$ _" p1 G: S2 }蘑菇.....10公克# S1 c/ Y4 C+ J4 \
玉米筍.....2公克' t/ u5 J" z# [3 N. n, S d2 I6 S5 O2 @
小黃瓜.....2公克
1 m9 v* `8 ^& q! p公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb3 y" c$ R5 S2 x8 Q4 a, w
鴨胸肉.....300公克
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9 o4 v4 H6 b( ~9 Y公仔箱論壇4 A& [0 k8 M$ P6 B. }
橙汁炒鴨胸醃醬：os.tvboxnow.com5 ?# {# C U+ X/ @6 t2 L3 `) @9 e
鹽.....1/4小匙; l- x4 R1 u3 T9 r: s! N
蒜末.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* @/ [5 A8 v8 Y
白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y: S! W! ]4 z" |- \
柳橙汁.....2大匙
* f. Z8 f3 M2 N( r7 t公仔箱論壇橄欖油.....1大匙6 D) k6 |3 a3 R) K6 A
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& W% ~+ A( M: R$ z2 Y) O2 d6 n公仔箱論壇作法
9 }7 q2 H* A2 `& `tvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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, M, @- R4 P2 G$ W5 w" m- k! d公仔箱論壇2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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- {3 i# O2 ^6 d; Gos.tvboxnow.com3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [/ K, K9 v' Q& U% W$ y
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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" ^: b3 ]2 \! K1 A0 d, I公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。4 ?- d+ G+ p3 j
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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