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1）南棗.....約8粒
/ [7 z4 p9 ` M" \9 {滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
6 }0 R+ }% ~5 x- h" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?+ C& H6 g7 L1 R0 j8 ~* o/ g. T- c2）青仁黑豆.....約2両) g. @. J. `6 z: q7 ^# K
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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" H+ G% L$ {2 f; Gos.tvboxnow.com3）雞蛋.....2-4隻
1 h3 @: ~( e# @' v! yos.tvboxnow.com補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）) F' Y) P( S% D# m
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1.南棗洗淨，備用；
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w8 _: I# o4 r {0 g& M公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；os.tvboxnow.com! w0 u( f6 S& q! B% M* r- X( Q& u
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4.南棗、黑豆可凍水落；os.tvboxnow.com8 g: r- ^6 `2 p* t$ ~* ^
7 ?! d6 [7 U6 g/ v# r ^/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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