本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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- q( S R. c0 o0 i, Gtvb now,tvbnow,bttvb材料 - _# e+ s/ u2 P( x2 S; ^, w
蕃茄....4個tvb now,tvbnow,bttvb# @6 c+ \5 r k/ M- C F& N2 I
京蔥....1條
: p1 [& F9 U0 _$ n2 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻tvb now,tvbnow,bttvb4 [2 _5 h8 ?3 `
意粉....半包
) f' A* y! Q( w# U1 U0 D" jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭....少許
( M% f& D: u" F+ l9 V雜菜粒....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. ^; ?3 T7 z5 t2 O' {
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調味料
( k( ?4 P& j* V$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽....少量
6 X. B" E2 A! l/ P/ G4 E6 _糖....少量 公仔箱論壇9 `6 P% R, g! C5 }/ ~/ L" Y3 |
生粉....少量 , ^& {( |) h2 S% O+ `# |
橄欖油....少量
1 S8 ?/ R% x5 P; B6 x黑胡椒....少量
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! s$ x1 c& y* H; Q5 x. Y公仔箱論壇$ f: q3 `; U3 O. \
煮法, E2 D, r% q _% h4 V
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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4 K# M( j$ S* N5 T- b& g6 \4 x6 l2 A公仔箱論壇2. 蕃茄煎香,備用os.tvboxnow.com, [% e5 k' a- H0 s
# g M. P ~4 \, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇& e: T. `/ x: A8 ] D$ n/ h" k4 z" D1 Q
8 U$ f+ H1 _2 j4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。tvb now,tvbnow,bttvb+ a# F: \' L! e$ h
* \( o1 p6 N4 a3 Tos.tvboxnow.com5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
7 L" @2 P: K' x6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G2 H2 n" m4 f2 ]- K
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小貼士tvb now,tvbnow,bttvb) X& c0 g; Q3 `! H
1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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