材料: 公仔箱論壇# S/ e9 _) d6 ^! B/ @+ }. \
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量公仔箱論壇/ ?) T3 b J2 Q9 F6 h5 s
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4 f; W) a% T6 ?0 `tvb now,tvbnow,bttvb調味:
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* M8 D. B5 z9 X E! a& `1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ b' M7 W, L S7 [9 E* X
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f" K4 l+ Q* \4 t: `% l
& a3 z$ y8 d6 c# m# [8 U4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |