[中式食譜] 椒鹽三文魚

nt1972

os.tvboxnow.com8 n( v+ V, `) }0 a# a, N! a3 n' M# M
材料:         tvb now,tvbnow,bttvb8 J1 r1 ?! F+ \  i1 Z
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)3 B! Z8 I9 A" E* @( z

$ }) S5 l) E2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H2 `5 v# Q- g) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:         tvb now,tvbnow,bttvb7 p  Z2 o) q! [, o! \
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉公仔箱論壇9 k9 [( {7 K: {: F. L8 T0 h
tvb now,tvbnow,bttvb! J( t& v5 G7 j9 x& Q' B

* p- F0 a5 f6 P2 H, o5 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:         公仔箱論壇1 X9 l- v" C1 Z( {  q4 Q
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb( x2 M3 j$ l( w5 e  Q$ R

7 ?" P2 j" S( S3 y0 {& Cos.tvboxnow.com2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。* B, E# y4 p# K0 b! k  m) a0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- `* p& p3 a6 h" V
3.再放回油鑊煎一會，取出。
7 _2 X' {; F; F" U6 h$ Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 U( t0 }- v3 F5 E7 J
4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。