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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
1 x8 m# d6 D5 N7 Y! W* l瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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作法:os.tvboxnow.com# U9 Q) R( N* ]. r  i
蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。
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, p$ f- ]+ z9 J' k- N公仔箱論壇取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。os.tvboxnow.com/ e/ [9 G$ ]0 T+ }
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。tvb now,tvbnow,bttvb' J2 S1 m5 ]3 e0 B1 `. p2 \3 h
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