) M {7 @- ?' p7 z" i" y" a6 x; l
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 G8 b$ b! I/ Y% S
油.....1湯匙
' x; b- P: d# o: M T薑片.....1片
7 X; D& B$ A6 dos.tvboxnow.com椰菜(中型).....1個(切成8份)
" f1 y7 R8 i# d/ R公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)
, ^) O4 @; {- u) c/ H' R水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p& j! A& A. Q) ~
鹽.....少許
9 A, K* t' E. V4 z: j8 R. c& [, P! Wtvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)! }" z; y3 \# A6 s* D, U/ g
( o3 L: `% `6 u! A: X( h& S+ Z
; W4 r3 t6 c+ Y* ? u7 Q做法公仔箱論壇4 t% j$ v- y3 k' a. I
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。1 o; m" k- \1 G! a% b, r
( m3 ]2 H! V7 G G0 d( Q; a3 G2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% {, m) q/ T4 ?+ O. S8 P9 U
公仔箱論壇* ?5 S2 U6 u/ L$ O6 S' q
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
* q4 t. |$ F" _. C% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 q+ C) f5 {6 S7 G9 J3 x M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 k. X: Q5 @1 D
貼士
2 Y- n: t# E, c! `6 mos.tvboxnow.com大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
. E5 p1 |# R8 _: |! gos.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-18 06:12 AM
| 