[中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉

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! M( ^7 R( |$ h$ k0 n8 h5 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇5 U+ [/ H2 L0 Y! X! O, g% Q
牛肉.....5兩
; B9 J% u- F3 F5 D& l$ L公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個
+ T; h% v- R7 B3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個
. `6 [" Z$ i7 m- b; M4 aos.tvboxnow.com洋蔥 (切粗條).....1/4個
' K& D! b! L7 x7 ?os.tvboxnow.com青蔥.....少許' Y' \- x" l7 i/ w: p2 d
薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 o: K) R8 J9 X2 w) ]. G. b7 t( X
蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 ~: F% K, d" t( `6 P
公仔箱論壇7 n0 N8 |+ [& G" e8 X# I* Q* b( J5 w
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% f  t. }! o. O6 g6 b
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牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇7 H9 z' g1 R9 l+ Q$ N: U* P7 s* A
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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6 v9 |* |" g9 e/ C  s8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
' k4 p9 b# q) v' c8 G& X2 uos.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& ]3 C) Y( R9 k% q. J7 }

( r; Q% j2 S+ c. p' V. i4 T3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D" e$ c- c% y! ]  {
爆香牛肉片至半熟(備用) 。# a6 H) i. k  n+ T3 o
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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( h3 O, M' H, F3 ?& ^6 w9 |' y公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。' L$ G& @) p3 K* G1 v
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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1 d2 T2 a0 s9 d7 }% e1 ]0 w0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
0 Q9 D. B$ h8 R6 b6 z! d3 N加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。os.tvboxnow.com" h1 U" O$ `0 S! J8 @

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" M1 `  n# g6 }8 Y公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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