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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
$ x0 ~/ R- L( Rtvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A: b9 W% _( ~3 A2 k* f+ B
赤小豆.....20克
" u6 B' A4 k3 b黑豆.....20克4 _: X1 J: E; ]9 [; G
冰糖及水.....各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, P& N' ~+ W& D7 n
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做法:公仔箱論壇8 D+ \& `/ n; p
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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) A7 q/ M- M+ H$ T: t9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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