) _' C8 U$ b A4 U2 k0 n5 G材料:
" T5 a8 M- v/ c* ^公仔箱論壇免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H! @7 l. Z, y& D3 Z, x9 Y
' ^' _; Y$ i/ Oos.tvboxnow.com
, [# T5 Q) C# f/ F公仔箱論壇調味:
( B l- L" r- d5 e4 O0 O; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
) m" Q5 X! E1 w& i公仔箱論壇
( u3 m; W" x# p8 B
# B3 ~1 z5 L3 t8 ~) tos.tvboxnow.com做法:
; [# \4 x7 @" q$ t# H, Vos.tvboxnow.com1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒,麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
! Q: ^. Z/ d2 h4 }2 ?5 M1 L- n* q# k1 O4 \5 ?
2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後,加入餘下調味料攪勻。; T, u) t+ \! ?( t' _7 W
tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 L9 s) Y) W
3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。os.tvboxnow.com& T& x2 c' t/ K' O8 I3 U
1 l& H+ k, Q+ X( ~3 Y- f* {公仔箱論壇4.雙手抹上橄欖油,將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀,插上杏仁條,放黑芝麻做眼睛。
) w, G, b; K' f7 o. e8 S4 }
3 v" o; P& p1 L, D$ n7 {% S5.放入預熱焗爐,以190度焗約20分鐘即成。
8 c& k- s- O8 e |