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[藥膳] 黃豆榨菜湯

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材料:      
2 w7 J! f4 m6 A% Ktvb now,tvbnow,bttvb黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。公仔箱論壇: D# T4 C2 o  x: }; u9 E  V3 G8 ?/ W

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4 K; \, K  T" ^0 r" Dos.tvboxnow.com做法:        u5 k9 B6 u1 t" R$ t
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
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8 e# f6 s2 J( E3 Y2 l) h( |功效:      
8 A; I- O) a0 U; Jtvb now,tvbnow,bttvb清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
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