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老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r1 f$ L5 e; ?* e6 N, a) O9 q5 q
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老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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功效: , i. w; [- X; x
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。
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