/ z I5 L6 W W$ z3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
e/ C& T c5 K' ^& n# h2 Y魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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6 D3 p c) {# m! @, _tvb now,tvbnow,bttvb調味: , E) @& W* e& p% v1 t+ P& B" D! j4 o
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ A+ A" B; a" d9 L
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。" ?7 ?. K4 o2 E4 R$ E* E
& Y3 |" h4 J% |4 U, |1 B6 Stvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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9 C) d8 n* w5 D2 r- g" b$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。+ [- }: u9 c% K: E- ]
5 d9 v1 l9 @0 v: D9 ~5 [# |4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。os.tvboxnow.com9 b7 \) D. a/ w# ]! w
+ |3 z% G+ `, z$ V5 c公仔箱論壇5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z; {% D; l R% A" K! N' M
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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