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材料公仔箱論壇( e- g( u1 b# v0 r6 U) J
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇 \+ g; [- f5 U; L
燕麥.....2小匙公仔箱論壇9 Z, Y) F i9 s- X
意仁.....2小匙& A# y) @& W% g
綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c2 r2 S! D+ ^% P. }0 W: C
白米.....2杯
4 P; S; A* b0 G# a) Z- x- ^香菇.....10公克
) t( ]; s/ _) M" f8 H蝦米.....5公克6 E D2 A3 e' c* @) Y8 T
& D- }$ n! {( K8 p0 \) } g! G4 V
* X; h4 R" A6 m" i公仔箱論壇調味料公仔箱論壇+ t% \* I& c# V
高湯.....2杯
. o) J. Y; X9 u( P/ U醬油.....2小匙公仔箱論壇% [) E5 s1 @1 t8 `1 I8 _1 b% n. w( o& V
五香粉.....1小匙
5 @* ?2 P% R! |2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. G9 a, z0 Y3 L% {
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 @- X: O9 w& q! s
糖.....1/2小匙
" u' ?1 X5 s7 Y- S# f( f* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
# J/ e# p1 J2 I* Q1 \$ M+ x1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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