材料：
: n" b( w: ?" {( E; h" v( dtvb now,tvbnow,bttvb6克茶葉 y. ^/ Q3 i& c: [% ~5 {* t3 Y
10克荊芥
+ G1 m* P0 r _6 Z10克蘇葉
$ m( y5 r) _- D; Y ~4 \5 |5 v10克生姜; X' l" @7 u) {
30克紅糖* [+ O1 W( M2 E/ P( p
7 }) q* K$ s \5 Q1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
; X7 M" r( o; O7 _* A+ h做法：
) y V5 m; a8 h& @1 E* Mos.tvboxnow.com首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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