[健康資訊] 秋冬肌膚護理

nt1972

os.tvboxnow.com" ^1 d& w; x% W6 Z3 B

, ?! ?, M% H: t公仔箱論壇秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
8 J9 q3 w( ?+ H3 M2 |- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com9 m( S3 ]" ^! t+ e6 H
1.     晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。公仔箱論壇( m+ l# K/ ?" f$ `- Q
9 l  _( `8 F) [5 r
2.     有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
* N0 e) M& ?3 D# c7 A
$ c- F% K! a; {8 }5 c% f9 n* `6 b公仔箱論壇3.     酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: ?1 p$ t: ?, g9 H: \- e/ B- L
tvb now,tvbnow,bttvb5 n( g- P6 ^4 |
4.     每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。公仔箱論壇4 T7 e( R- Y/ O- m

  a4 |0 g+ v9 O" ]os.tvboxnow.com5.     冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
# ^# M" m6 o& `. R4 G. |  J. [
$ r1 r( p, F& I: h. m6.     最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
; V% N. M) ?+ B  u7 S# Kos.tvboxnow.com6 l; c# @0 o' y0 f: b& i6 Q) U
# r9 h7 H% ]" ]