甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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# y, {4 h! T2 x# F* r# M甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
/ w- y2 j8 a* Q) ^0 {【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
/ Y8 x0 f# [' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇/ {/ }/ Z! T) E$ e4 S
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關 tvb now,tvbnow,bttvb. [6 k- @/ o* u- C( y: `
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
! O) g* ~8 Q/ Q0 n& q% D1 Q# q【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y! W. N8 T' b Z6 o
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇 S8 b' T8 P+ C5 z% S( k0 v) \
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
- r" q( C7 A) W$ Y【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
9 n9 P% F. e( |# wos.tvboxnow.com【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
" X4 i+ c' T3 ~: w Rtvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 }! r* c* h1 i& ?
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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- U- B( r8 f. |8 T8 {1 uos.tvboxnow.com足三里 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L* g3 B2 ?8 \
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
2 R- t, ~* z' E. B6 `, {/ z【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
/ i K! z3 h6 W6 Hos.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。* X3 @6 ]4 _- L6 \0 Y" f
+ A; v' [( Y1 o& ^ k) L- _os.tvboxnow.com以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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