楊桃os.tvboxnow.com- @1 z* r$ n+ g/ ~
楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。
3 k$ m* h& o, V. L7 `4 d* Aos.tvboxnow.com
+ p# }/ s, @4 g1 V+ w. Y9 jos.tvboxnow.com: V( v! O; F c( v& F# ~
8 K2 I c% b9 G% p4 y' p# q檸檬
0 ?3 H/ S& X# A1 Z& I+ @( j% i6 ~* J# m1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。9 B$ [' D/ e, F& u0 i+ Q
7 I0 w% Q `/ C6 q: oos.tvboxnow.com& ?$ s& p( r0 M, {7 p! e( i. |
1 g# U2 `* w1 t2 {, k橙子
: W) l; \' R* a" T) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
" K% j# A6 j3 e9 h+ J7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* E3 D" q7 t3 |4 r1 c
tvb now,tvbnow,bttvb! Y5 ^7 ]: K0 R
蘋果
i; ~1 R3 \* ~( }7 n6 n+ d; U7 L俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
8 A Y5 U% W! R' H5 G; e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d( v8 f+ V/ e' p0 y2 Q
& e! L e3 j+ g* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 V# h/ ~4 o: D9 J, ^" M' w" t
葡萄
7 w+ p z! I) n1 K: M, f葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。! [ o+ J; h8 P) M6 [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q2 @( |* `. [5 {: o9 a, Z* {
|
發表於 2014-12-6 06:10 AM
| 
