[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
3 h* R/ Z7 w1 T9 _  O8 c( h4 |栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。os.tvboxnow.com- e  v% u; R# Q% a9 C
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  R% p! Z) O: n" H8 B9 f( P' H做法：      公仔箱論壇9 ^9 h* J& L  P; W3 ^4 o
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。& p# O# k7 \8 c  o/ b. v

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. |) F0 e% Y, e$ G9 |os.tvboxnow.com功效：     
. J' S: Q5 l4 U1 `4 d6 K; _& c6 Z公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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