返回列表 回復 發帖

[藥膳] 豬肝菠菜湯

材料:     
$ c# Y$ \  n: K2 N) I! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精鹽3克,味精、花椒水各2克,清湯750克
3 s- H% \, a0 B( _* Q+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E/ m) a- F$ U3 G0 R9 [公仔箱論壇
: {/ d$ z. D8 _6 X; [4 hos.tvboxnow.com做法:     
3 s. `+ _* W% s9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把豬肝切成小薄片;菠菜切成2釐米長的段。
1 \5 x) p. g. y$ mos.tvboxnow.com
7 F, ]) }! L2 w- f( q2. 鍋內加入清湯,煮沸後把豬肝、菠菜倒入,加入精鹽、味精、花椒水;2 M, z) {+ r6 u' a

. d6 l- C' C, H" [% _+ @$ Zos.tvboxnow.com3. 待湯再沸時,將豬肝、菠菜撈在湯盆內,撇淨湯內浮沫,淋上香油,澆在湯盆內即成。/ H4 `1 [# t" H: r  p& p# t

& W& p0 I! r- V: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ t6 b$ r+ ]8 v2 e$ ^; Q7 r
功效:      
  ?+ o# x" C6 |, S1 d$ I4 Z% Z  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風味特點、食療食補作用:補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 {% A: b* U4 D) g
返回列表