材料
+ z R A; q6 F& {5 E. otvb now,tvbnow,bttvb400克.....排骨
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2湯匙.....欖菜
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9 Q" [3 h" t# V3 J( _% J/ ctvb now,tvbnow,bttvb2瓣.....蒜頭公仔箱論壇; e% M5 R v. x8 `* ~
7 f* k3 I$ O: X; P. R, R6 Tos.tvboxnow.com1隻.....紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `$ I" K# W; Y- P; H: i2 E0 K
; ~& ~# n* k0 j2 @公仔箱論壇5克.....蔥tvb now,tvbnow,bttvb% ], @2 h) g Q5 W
公仔箱論壇9 G1 p6 f9 }! H2 ^$ B, _7 f
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& l( |9 \ }; B: `3 `2 x公仔箱論壇豬肉醃料os.tvboxnow.com+ _9 [9 w! d4 y2 p
1茶.....匙豉油
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% u. m- d' Z8 k3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....糖tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 ]3 x- k8 z6 | j9 ^! O
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1/2茶匙.....胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# m+ H5 K4 d" |) u; p
6 ]$ H) Z$ q+ y% ]公仔箱論壇1/2湯匙.....油公仔箱論壇6 ?" _& \1 o& p3 n% a0 X
6 ]5 T% A5 H% }: N. [& }tvb now,tvbnow,bttvb1湯匙.....粟粉
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3 Z/ T+ I: C: r7 a1湯匙.....水
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做法tvb now,tvbnow,bttvb: I Y1 @: [9 \& `0 C
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2 T' x3 [5 \, T# ]2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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1 Z* `8 |- [, k2 ]% W4 r" F- Q4 T% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透& {. A4 R' w/ q" A) ^
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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( ?1 z* Q; J' c# o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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