材料
. v. q. V( V! k" N& O& N$ x% {公仔箱論壇400克.....排骨
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M7 p6 Y; |; U) T! F9 ~$ |& u公仔箱論壇2湯匙.....欖菜tvb now,tvbnow,bttvb& q$ m; T. n, b" B t$ x) v
; u, g, B9 p0 O4 E M% r4 `4 u公仔箱論壇2瓣.....蒜頭
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- Y! h! c1 c* r+ v, l! p公仔箱論壇1隻.....紅辣椒os.tvboxnow.com) T5 V! P4 c6 U/ ?2 ?& ?/ ~3 x
6 \# N3 G+ e6 B) X3 v7 o0 w5克.....蔥
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/ w0 K G+ t7 l+ _" r/ y! Ios.tvboxnow.com
' J! @: V) n F. u. ? Itvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 f# \, P( G6 l# c; r% ]5 H
1茶.....匙豉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. n. {+ [+ ^- S
: X) U6 Y; a3 x: i7 y1 ^& dos.tvboxnow.com1茶匙.....糖
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% V4 b5 n$ h7 h' D5 T公仔箱論壇1/2茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb& [+ ]6 M( T# S3 Z, w3 k1 i
1 J; {* t# W; w; t2 O# P
1/2湯匙.....油
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' ~% x1 M) v. q# y2 |1湯匙.....粟粉
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1湯匙.....水9 Q9 E: v! ?, E! g) o
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做法
9 Z1 U; _6 [" g! l1 W: }4 s% ?1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎公仔箱論壇& {: \5 C# L/ `! {7 b8 `! ~! J' T0 o
% t3 i L. r' V2 w0 t" i; c0 L公仔箱論壇2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍2 v; F# A5 l1 Z- k5 }4 r
2 N& F3 {/ l) `* }4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb) S6 a- W6 y8 _
F2 F! a4 L4 E& }5.最後，灑上紅辣椒及蔥
: d2 P, S e. O/ C1 J公仔箱論壇7 L' A# i2 \9 V! l+ a( [
6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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