[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

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用料是:
. N- z, P/ p: l+ m! p木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.os.tvboxnow.com. o$ c: F4 a9 Z1 G2 G, Y

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做法:
3 M1 s) U. Y' i. i6 P. W; Ctvb now,tvbnow,bttvb木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.9 p" `4 ]+ x9 U3 m  @) f. ~

! V8 D. [7 C& i+ J8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q, w3 e* {0 t, H5 C6 r
小貼士:
& G  L9 l8 {. ^& u$ X7 N! oos.tvboxnow.com此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.& |& i. d2 U5 V$ F+ y

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6 P* N$ N3 S# ^" l' x黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.