[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g6 ^! B3 \! A  l$ _& T
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( Q4 T/ M( Z: D" H8 F) ~+ k公仔箱論壇做法：  o: E7 }! ^7 y: {# B
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。os.tvboxnow.com8 q' ~; r) L. E4 I) C9 c

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此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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/ `( ]/ p# q  A  R, Uos.tvboxnow.com有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。