材料
- ]: U7 H# c/ |: c% |os.tvboxnow.com薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許tvb now,tvbnow,bttvb; T5 E& d' K) C- w5 f6 r' U
# V' ?1 a3 f6 Q3 Q& C3 \tvb now,tvbnow,bttvb' U: q* W) O2 ?* Y5 @ B- P+ r y; z
做法% m# _- o% V1 Q$ k: x# K
1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 o! g6 E( t( `0 r7 C
, I$ T% D* F; _2 ?+ U2.西蘭花切小朵,汆水備用。# w: I, S9 L: q# ?% B- \0 j0 R T- D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! v8 R7 D8 G0 {2 g
3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。
5 u: g- C |* _4 Z8 b; s+ g公仔箱論壇
4 |! b, B" Y" h4 S# s$ ?4 a4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。1 |- T0 Y5 @4 x
# Q, ^/ c/ J6 x# t2 stvb now,tvbnow,bttvb5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。
- ^' B7 ^$ z: z# Hos.tvboxnow.com
" w- V4 c0 m3 P* M3 F+ P! x
' B2 ] c) ^2 q+ b5 t! hos.tvboxnow.com貼士os.tvboxnow.com0 b. y" {2 d8 o# ^9 r6 `
搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。
3 I9 [! R' V7 Q z5 eos.tvboxnow.com |