材料# d- f* ^/ Y7 ], B3 _& s# X: u+ U
意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量- |/ D% q4 o% S" Y1 t7 @
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" M: H: |! r$ X4 n0 Q4 R公仔箱論壇1.煲滾水，下芥花籽油和鹽，放入意大利粉烚約 5分鐘，取出隔水備用。公仔箱論壇: S& @* Z+ I0 I: q8 s
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2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後，取出後浸冰水，備用。, X' M- [8 F4 R& [8 |2 `1 \ m+ ?
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3.開大火燒熱鑊下芥花籽油，放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲，灒白酒、忌廉，意大利粉回鑊，下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。公仔箱論壇$ U' u9 `/ o! {2 J
. n/ R; Z, D0 Q' N8 p5 j/ L& T2 b' tos.tvboxnow.com4.放上西蘭花、蘆笋，最後加上香草醬，吃時拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" I7 |% o6 S* Q/ h, K5 X6 x7 m
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發表於 2011-6-1 06:26 AM
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