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蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' B5 F& a; {+ k7 s
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1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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: s" X" _% t! @3 l- W2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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) |5 K5 K3 ~2 k若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5 ]% l9 S4 N1 ?* M
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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