煮材料：' H8 |2 H; r) g5 ~4 l
熟帆立貝6件tvb now,tvbnow,bttvb; c) ]6 `8 B8 I- M T* [: o9 e
紅蘿蔔1條
. E/ E) v+ m& F0 e" }% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡1條
: l, f% X0 s+ @. U8 Y1 z+ b; qtvb now,tvbnow,bttvb昆布（海帶）1條（約10厘米）
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4 F! R4 Y' w' g' z" [; ~3 {醬汁材料：
+ r! S- ?- [+ z; Y3 B木魚水200毫升
7 n4 { [9 h1 F5 _$ ^os.tvboxnow.com清酒3茶匙
" m; `* h! o+ Q; x8 B3 L" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂3茶匙公仔箱論壇: }4 ~1 A6 P3 |+ E% e. h; [
鮮冬菇8隻os.tvboxnow.com; j \) W. j# T+ i& ~) ?$ `
荷蘭豆8條
- [, b! m$ @# a7 Vos.tvboxnow.com檸檬皮適量
: G& S0 m2 `( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖1茶匙
8 \ X- E' [1 Q# x# @1 xos.tvboxnow.com醬油4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* X( D: d' I2 z: t' a2 o
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8 [( T2 ^9 Y# h6 Y8 [6 j8 R- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：, L% G% Y" v5 k2 v% k2 ?( S
1.紅蘿蔔切開每段1.5厘米長，然後用餅模印出圖案。冬菇頂部界十字圖案、海帶切開每段1厘米長、荷蘭豆快速灼熟瀝乾水。
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& [0 Y# n9 ~+ v) ^& O, m2.牛蒡刨皮，切開每段5厘米長，再浸醋水10分鐘。公仔箱論壇5 S/ n% C& r) M' x* |. ^1 t
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3.所有材料放入煲內，加入醬油以外的調味料，細火慢煮8分鐘。然後加入醬油，再慢火煮8分鐘，讓食物不會煮得太耐而過鹹。檸檬刨皮切成幼絲，作裝飾用及增加清新香味。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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