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金菇/靈芝菇（去根）/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?0 m+ a' B2 Y" H1 T6 L; h3 m" j
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調味料公仔箱論壇" T6 _: D# S. r2 I/ N
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料：生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
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% f" H6 j+ T, ttvb now,tvbnow,bttvb做法 # Q' h: H) ]. u3 Z
1.雞肉切粗條，加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
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) {4 t# L5 k0 X' Los.tvboxnow.com2.金菇切根。西蘭花切小朵，放入滾水灼熟，撈起備用。os.tvboxnow.com' a+ M- ]7 m! E! u; X$ f! Q$ l
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3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片，以中火炒雞肉，灒酒，注入豆漿後以大火煮滾，加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花，加鹽和胡椒粉調味，再次滾起便可。
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若怕豆漿那陣豆腥味，可按喜好多加胡椒和薑，兩者的微辣味正好中和豆腥。+ J- M+ `& M! N8 l
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發表於 2010-10-7 05:45 AM
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