材料
7 U% q- B- i8 N新鮮泡菜（ 3款）各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜（剁碎） 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升
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1.粉絲浸軟，用無味精雞湯以大火煮熟，瀝乾。
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; Y- w" V9 x/ X0 i; `' F/ w- w) E2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸，下紅蘿蔔絲及青瓜絲，灑少許鹽，略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和，加入泡菜汁撈勻。4 [1 D7 H! b8 h, V0 n5 } x" } g
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3.粉絲先上碟，排上沙律菜和泡菜，再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面，灑上芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ { r' n8 x# m1 b
( Z5 h% k: D0 l, O) M5 m' k/ ^& y公仔箱論壇以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍，保持爽身較好吃。. }' ^. C3 f* A {
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發表於 2010-8-3 06:38 AM
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