人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
4 s0 i4 L4 w9 O4 h. {# _" I) otvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
) q4 k7 j0 u! ^+ b6 X7 K結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
9 ~' z9 a3 _0 Y! J他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
- W2 ?" @1 m: E" c4 q; {os.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ t/ s0 p! j( h! N
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。os.tvboxnow.com: `" H3 B8 Z! s8 B, f+ n( ^! ]
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇' R" F! @3 M u/ b: n
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」" ]8 G# t& w& V3 q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」" {$ u8 o: f" i. I" s
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇$ v* I8 {& r% @9 A
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
2 b4 _8 |! V8 \ j0 X/ B做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb& [2 a8 z" P2 M9 n; r
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb+ U: t. k o5 [# `
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb& `+ ?2 Z/ V' z4 X6 \. ?
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
* P/ |! j' C$ x/ Aos.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」! o* V! `: M; C c& ]
揉按腋窩能除心火
# k8 G& l" u0 J4 [* {, y一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E* R0 L3 A; M& L! g) G" l! n" J
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。os.tvboxnow.com L' L$ ? _& O5 D" U
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。os.tvboxnow.com/ M4 R1 }; P8 `5 D
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。os.tvboxnow.com! }3 p0 k7 T% N: I$ x# @4 f/ ~
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
1 }/ K% J, {0 a& f1 b) v# ~公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素& g+ d$ h% H- j
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
4 \5 m, A5 c' o所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a+ }# l" v2 Y( U4 N
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
* q% s! w8 i0 R6 Y- X. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。os.tvboxnow.com5 ~" I: [ N2 l
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇% B/ [* ~7 S+ m* P
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 G+ J9 p" g3 l
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+ n/ l9 _ h! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 q7 H4 K( P* e2 Y& q! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 v2 Y1 X# f. S/ Y' z這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ d* t+ h7 [6 M9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
/ @* W$ I& J9 Q- E0 Z7 b' V在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。* |, g5 O1 H! Q; y: M/ I# e* J& t
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& k- l; B7 j, V& h. @+ F
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。$ d. h3 [# G, u$ } e9 L
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇6 `8 z, s# T$ j7 v, v$ U0 ] J
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb$ U) [* u1 s1 F2 w
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
. [$ v7 q2 Z3 R6 \( s' i方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 U" T- Z0 p; c0 g
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。; i q3 \4 i5 }# c3 d) ]/ w$ q
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。- e% X( @3 q& } z, U
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
: {+ c1 [7 E# v. i一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) D* P1 p x$ K( e9 l公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
) X( d! S, H5 O- F' \. ~其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
T4 b0 {/ k) A/ H也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 W: A9 c- p! J6 K/ S5 z* ?
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& c* a; Q4 x& |: z
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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