人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb4 h% Y- k# p, y4 r
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [! c2 l2 x7 [7 y/ S* k
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
: A- Q$ [+ Y! x1 a/ ^3 b- R+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」+ K! R' T' R* O7 f" O( d3 N
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
% A" D5 G- h" _1 Y7 ~; _我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 y! U; V( v1 B3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，* D2 u o2 O# H7 l! q5 o
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
1 f3 k' _4 ~& k( S0 q& ?: Jos.tvboxnow.com七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」7 d; O, ^2 _( Y& x% X
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
. P8 L: E3 @7 _os.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
& j J* A1 C+ Z" G4 n$ l# } Atvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇 _- P: \! M. G5 |9 [! C
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
4 v9 W# u& ?$ Y3 `- c% f' Q$ K公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇" G/ h$ z0 r$ u% _/ R) S
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，1 I2 o$ q$ p" g, a8 F, r
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇; ~8 Y+ B2 W' z2 J) E. S( b
揉按腋窩能除心火
' _: p# J2 _& d- z( N一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
4 j' U, f# P$ d" o6 Q) c% otvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
) ~4 e+ U0 ?, y+ x4 {5 ~8 v公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
4 |5 `/ G P) M2 j8 }( X: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
/ v+ H' B# l6 Z) F2 Pos.tvboxnow.com◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
' a& z8 R0 {. v$ E拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 S7 |9 u4 L7 ^: I# I' A% f0 D
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5 b6 Q" G6 P5 B
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇, y$ o# C7 d1 N, J6 c5 \5 I. J5 Y, J
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，os.tvboxnow.com# l5 j2 t D' w( r; W
那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ K* u* a+ ?3 F; R2 z你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
5 u1 `- c$ [* M# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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6 o8 Y1 b/ _6 e2 i/ z公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 X2 ^6 b9 M3 K' ?% ?* P! g- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇0 M, E3 d6 R! |2 l' b/ b: R# G
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
* X4 w; e2 M) D9 `' {os.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
' C6 n& d" ?8 n6 c# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
1 B0 c: G9 I4 x7 ]6 H6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
! h" c6 h2 ?. [ m: z1 y如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" r3 K+ S9 d6 p6 e1 a1 q6 y+ fos.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ `% y- n, B4 e3 x1 D8 B公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb9 J. m! h! R W
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇. A* ~, M% m( z5 ^
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
% R3 V: n/ s Y6 h. j2 l, H+ \* |( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {7 n2 B" g* c! i/ Y, j
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。; v4 P9 M7 B! p' ]; L8 \; e. X
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。; _. S2 t1 o! F2 O/ d" q
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇& K3 n8 x6 t J+ H+ L" s6 @/ _
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
: r+ U+ H3 v Y1 xtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」% @4 p. w2 ~ }
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 M. @8 U4 w1 H% y$ f其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb; q. |. r3 N, `1 V" n9 b
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |+ J3 T2 R5 o3 w/ W9 O
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 r7 D7 a3 A- p+ r+ D5 N3 p4 ^' i
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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