[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，- u$ d1 q; z$ f  y& I2 L& i3 T
我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........os.tvboxnow.com, E9 G3 {* C. Y# C7 u$ T

+ I, c+ U2 X8 }, \一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
% }; d. u$ [4 e3 v7 G: O二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
( f4 D1 s% _" a! Y- j三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。tvb now,tvbnow,bttvb" _' F7 Q& }5 ?! v+ V3 A
四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。tvb now,tvbnow,bttvb" r2 a1 v7 l; u( R2 L) g
五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
8 |5 r) h  X* k, s% Ros.tvboxnow.com六、你會覺得這是你下輩子的体重。* E* E% |+ x3 d9 l) C7 |
七、最好一個星期使行一次。