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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 os.tvboxnow.com" {1 t# v; h  K+ S. |5 g
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 os.tvboxnow.com1 a# V* s# }: d
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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% _: f( `5 A5 J% ?9 T3 V  vos.tvboxnow.com專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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1 V# f6 @% a) G9 etvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇! D- ^1 f" m$ H! ?" ]' M
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 os.tvboxnow.com9 b; e: ^$ |8 G( l8 j$ s

; y5 M. m# Z( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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3 w/ d2 [' k% Q. m7 r1 X公仔箱論壇在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
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