【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, b. {8 U. @+ y7 S" r
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120公克os.tvboxnow.com8 d; T7 w+ l: u4 {% {
白飯
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蒜苗
4 T( @$ f9 s1 r: r1 I% c2 P' i1根os.tvboxnow.com0 ~2 d O/ j/ n6 k/ {+ r: u
蒜頭
! m7 O/ ^1 d r4 d; M; P2粒tvb now,tvbnow,bttvb! s- G' J. j. G% V! n$ R3 |
辣椒
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【調 味 料】* I4 C9 M' z# `' s' g) I
" e" L0 j1 v' j9 p) Y3 J破布子" Q; i4 _: ^) M) H9 }9 _
2大匙
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少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l# _8 e9 U2 `1 ]
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb" j# \' V- w; E
少許
& S4 Z( ~! {3 T7 c0 Los.tvboxnow.com糖公仔箱論壇4 G. s! ?8 J' i+ a/ a3 m" L
1小匙os.tvboxnow.com) Z7 }7 W% Y+ o2 g* r6 s i
米酒公仔箱論壇' M( r9 I1 @5 X# ~7 E# l1 N
2大匙
$ C J- R& m* d$ Z0 _- {5 a; d公仔箱論壇香油tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 O( e+ P0 B- G+ M
1小匙3 L9 H- g$ E& m% l7 O8 k
太白粉
8 J& K& t. j. z8 h1 ?os.tvboxnow.com1小匙
, [ {* g: R9 G9 q* y! [醬油
2 G3 p$ H8 Q& ?; H+ i0 x7 x- q. |公仔箱論壇1大匙
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1 h" B" ^ u* F2 H: t公仔箱論壇
$ q% x' T3 ^$ z# m. n2 ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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: N+ s* [$ E' L$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。3 Q0 _/ [- P" ?3 W1 R2 [( F
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
|- ?% \# o6 Y& Z( B+ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ B8 |, p K3 x* B
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }0 R1 {. w# s4 ^: o
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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