【材 料】os.tvboxnow.com# }: B8 ` Z5 b u9 @
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雞胸肉
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蘋果
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1條
# i) E2 ?0 N& o) `. _' _! Y7 y紅甜椒os.tvboxnow.com. Q. G5 A9 b. z2 n2 L
1/2顆
4 P6 A* E% y' S: W0 g: m【調 味 料】
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白胡椒粉
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1大匙公仔箱論壇1 K) i( n0 y1 l9 ]
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G! ?9 P4 Z+ Y$ S8 j, d' o
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太白粉公仔箱論壇5 C& I$ z, f; ~: E' K
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醬油
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, H" Y8 m' ?
& S0 B5 f' L. \, o7 D' p/ T1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
# \3 A, a% ^/ L3 W3 ]6 I- s. eos.tvboxnow.com2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。os.tvboxnow.com7 Z' D) F; P0 i! o1 X. `
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
8 O9 z4 R% a# ?9 l: n( P$ I" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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