尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
2 Y5 c& Y% K$ {% F+ r公仔箱論壇愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
4 ^* n. p" b G6 l, {7 `2 @作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
+ s5 v* Y. u0 r! _" W想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
! @+ ]. _0 D* S4 R$ J7 t6 |0 A( G2 @還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!: {4 d' c# U; p: i7 O7 v
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
# l0 n) ]- c P$ q. Y2 J; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
1 e, {% i$ V) r7 E2 E+ g9 `+ f, \, F洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb' n* E% ^: K* t4 S& Z
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: ?4 H1 ]5 n8 ^
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 n7 t5 E; N2 I! x
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
. d. `6 ^4 _5 X9 P1 Btvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 z( t! w4 z2 D
也能夠減少骨質流失問題。# H! Z# c% z/ k3 d+ D8 u, f
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
- r9 _/ d5 Q, I' a) B結果骨質流失的速率減少了 25%。
( ?: h/ h- [- c$ W' |) e+ btvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。; D: m# M& Y/ c; m+ N* ]
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
# W0 N, ]2 I4 C7 z+ Y0 E; I公仔箱論壇因此想要利用洋蔥保健的人，公仔箱論壇, r& o9 n- O0 {& }) ~
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇) ~2 M& v% K2 W0 T% H% u/ ?( i) Q
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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