[健康資訊] 附表：各種油脂的冒煙點2

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未精製的各種油脂 公仔箱論壇' f4 P9 L+ V) M; m" ` $ s8 ]2 Q) j& I3 ?os.tvboxnow.com	冒煙點 * {0 m: m3 }, ?- n! |! p  Y公仔箱論壇 3 a; f$ c2 k- G0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	適合的烹飪法 # |6 S; F3 s7 J; z6 m) O1 w) Y) w5 w2 B  B
葵花油 Sunflower oil 3 N4 a! G; B1 o/ y2 D4 h5 U9 O1 R+ R6 ?% t! O' s7 t	107 ℃ ( 225 ℉ ) 6 O/ K! d; c# }2 Y2 H- `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 B# ~+ W: d1 Z7 ?. }' b	涼拌、水炒 公仔箱論壇, t! ]; V7 J! D  o: H ) a9 H, f0 e( O& g% Y8 k  Ltvb now,tvbnow,bttvb
紅花油 Safflower oil * n0 G% d$ [& K# ]公仔箱論壇 0 [; E+ [4 i; f& j8 u公仔箱論壇	107 ℃ ( 225 ℉ ) os.tvboxnow.com; \4 ?+ ]: J+ ^+ T, w' K1 n# J1 B / e* z3 i2 h& B4 e8 [. P1 S2 G2 L& g	涼拌、水炒 $ g4 g' Y9 n% r# q$ K 9 d/ C9 \) L' @' [$ @
亞麻仁油 Flax seed oil 公仔箱論壇" h4 x* W" G0 N% B0 C* a1 F , D" ~% v# \& W	107 ℃ ( 225 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb0 m% F7 L' `1 o8 K; k  c7 X 3 {% O: E* S' u7 E7 ~3 {3 [公仔箱論壇	涼拌、水炒 ) K% f' z' |  a& ^# etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ j9 ]1 i% @5 g% i4 W- o. \
菜籽油 Canola oil 0 h% e" _5 j$ Q+ K* Z' y* n3 o( U公仔箱論壇 4 ^. Q% J, H. P1 P) q/ _	107 ℃ ( 225 ℉ ) 6 L2 ~! {* U8 h( Btvb now,tvbnow,bttvb" c: f4 o. {, z$ G; Q9 Q	涼拌、水炒 # g5 a" b+ p9 \  ?( \ 公仔箱論壇) U7 `" Z. l0 G. _9 ]& ~1 N6 ^
大豆油 Soybean oil 6 P+ V  K2 n% G9 s$ O6 i - I7 ?) y/ ?! M% w5 o* R	160 ℃ ( 320 ℉ ) ) E' |% y. _. k! T  ^ 公仔箱論壇6 ~" Q6 N4 _, ^2 f	涼拌、水炒、中火炒 ! _% B$ Z1 N9 i& I8 I% i) f% }$ k- [! @* \* Z3 n3 t7 v. b$ ^$ f! Z
玉米油 Corn oil % S& A: V+ L/ i# y ; e% o1 |3 z" Z% i# Y5 j& K	160 ℃ ( 320 ℉ ) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 ]+ z  J9 Y9 c/ _' K1 z' _7 R. m os.tvboxnow.com1 B9 @3 H* W, F) V	涼拌、水炒、中火炒 公仔箱論壇  G3 U8 y# R7 E1 F. d 2 [3 x9 ]* e+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冷壓橄欖油 Olive oil 1 Q0 L- t7 b7 b( D9 @os.tvboxnow.com% n# _' Z" ^! n0 x$ s- ?" e: E+ k	160 ℃ ( 320 ℉ ) 6 M+ Y" \$ n6 h. z, v* c$ t$ D/ s 0 d2 d1 k5 O& Gos.tvboxnow.com	涼拌、水炒、中火炒 % G1 x0 Y* ~9 B0 D5 `7 I" _" K公仔箱論壇6 ^; \1 m: `) U& H4 C/ l6 A2 B
花生油 Peanut oil + Z& p) o& d: d. w/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + s; _# Y6 N+ U" A1 I8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	160 ℃ ( 320 ℉ ) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f8 G: k  N& Y8 a* ? 2 t1 J- G6 \! ]4 A	涼拌、水炒、中火炒 7 ?  ^; D$ e! C0 ~1 C. u 公仔箱論壇5 e* B$ \  J: n, W1 _  c* J
胡桃油 Walnut oil 4 Z% g: L& i( H+ K" e$ r& J( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I  K; s( X1 q/ t# Q1 n	160 ℃ ( 320 ℉ ) ; q2 \2 R8 K8 x5 R# [0 I* G9 y 3 ~& l& D4 ^3 B	涼拌、水炒、中火炒 tvb now,tvbnow,bttvb0 t& ~  _5 K  R# W4 U7 O  O0 U1 S 0 y. V5 f* L5 ~" c# R) [tvb now,tvbnow,bttvb
芝麻油 Sesame oil os.tvboxnow.com$ l0 K, A* G- [4 @9 O0 p" ~ 8 w7 e" J: G) eos.tvboxnow.com	177 ℃ ( 350 ℉ ) 公仔箱論壇' d  A. @. u. P" [- F # Q# l- H( B- ~0 i/ a! ^' u	涼拌、水炒、中火炒 # n$ I. s  H1 D3 `! @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^( A' Q/ j6 q
奶油 Butter os.tvboxnow.com. M6 v, M$ r( v  s" F2 ^ & r* T/ N+ X1 H( J$ xtvb now,tvbnow,bttvb	177 ℃ ( 350 ℉ ) os.tvboxnow.com4 S, P0 y& r4 Q3 h! | os.tvboxnow.com7 N/ V4 S3 d+ m2 O  p, d: X6 R	水炒、中火炒 1 t" x4 g1 Y+ f' |' o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb + R* Q% y0 H, m. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酥油 Vegetable shortening 0 o  K6 S7 Z1 U3 i' ?) }  K . Z3 K$ s2 X+ b, P+ r( H% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	182 ℃ ( 360 ℉ ) # d) V) s8 W: z3 B( |tvb now,tvbnow,bttvb ' L  a1 h" S; a% Fos.tvboxnow.com	反式脂肪酸，不建議食用 ' P. b6 F) I! I6 u8 W& N " x6 [- N! u& \' H) i! X5 U$ W$ P
豬油 Lard / Z" h+ c" c8 ~* x. y$ `* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- q( p# [; {7 l7 X5 ]7 g	182 ℃ ( 360 ℉ ) % i+ }  f- f1 F* w: a , O0 z9 K# H: x$ C3 F, A公仔箱論壇	水炒、中火炒 2 A- A) j7 Y- {' R7 T# P4 f( O1 Tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! h4 m* J9 Q3 w; r' b
馬卡達姆油 Macadamia oil ( z/ a7 g. c" b6 Y, ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t+ |, d2 {4 f' U$ S/ N	199 ℃ ( 390 ℉ ) ; S3 ?2 m1 U9 m. J- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' [! S  F' T' o6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	涼拌、水炒、中火炒 3 S* h) S9 z% Y! T! `4 f" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' c: A& X0 T7 N5 r" o  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
棉花籽油 Cottonseed oil TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# B% k6 M% m% [: J" n - g" w* K  q3 g/ _+ r  y) Q	216 ℃ ( 420 ℉ ) # G9 x* `' C8 U. C- I* D9 m 4 Q! H' @( Z0 m- z6 W公仔箱論壇	殺精蟲，不建議食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* W' w9 p# p  D! C: M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% F, O* O. {# V% S
葡萄籽油 Grapeseed oil 0 o& v# U) ~9 y  ]& x6 oos.tvboxnow.com. a2 y. s  ]7 g( O9 B. f5 G0 u	216 ℃ ( 420 ℉ ) ; i2 @5 f2 B+ K2 H2 Z" {: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 C" ^0 u/ H$ o( m3 w7 U* ?	涼拌、水炒、中公仔箱論壇$ i/ C" q$ K6 [6 y 5 R$ Q1 p4 Q4 @9 B8 ^/ }& ]